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鄭州華鵬實業全體員工拓展訓練之—信任背摔 作者:木匠    瀏覽次數:   發布時間:2018-07-11 14:29:51

     信任背摔:這是鄭州市華鵬實業拓展訓練項目一項心理素質訓練,通過這個活動建立起全體員工彼此間的信任關系。還可以鍛煉員工心理素質,克服恐懼,對華鵬實業的業務人員心理素質提升有很大幫助。 信任背摔。要求全體隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上,背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護,接住倒下的學員。

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     信任背摔項目學習:要了解項目來歷,學習項目動作要領,雖然是活動,因為這些項目都存在一定的風險,所以教練還是要給大家強調好要領。只有背摔隊員嚴格按照動作要領來做才可以保證足夠安全,特別要遵守不要向后竄躍、倒下時肘關節收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下搖動并打開。搭人床隊員第一組隊員個子可以不用很高,可以安排女士;第二、三組應用力度最強的四個人,如果背摔者個子較高受力點應向后調節。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙;人床形狀應保持由低漸高的坡狀,剩下的隊員要用雙掌推住最后一組隊友的肩膀處,以保護人床 的牢固;當聽到背摔隊員的詢問:“親準備好了嗎",下面的人說:”準備好了,請相信我們后“,然后頭要向后仰同時側向隊友的背部,當背摔隊員喊“3、2、1”倒下來后一定遵守“先放腳后 將身體扶正”的拓展安全第一原則;另外,做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌,以免發生其他意外。下面就跟隨鄭州市華鵬實業有限公司拓展訓練專職攝影一起去抓拍背摔隊員們神態表情。


     每個隊員的身體素質和心里素質都不一樣,但是大家都對自己的隊友充滿信心,不管是背摔者還是搭人床隊員都非常的認真聽取教練的安排,服從教練的指導,認真的完成。在剛開始大家體力充沛,剛上去的女生也許會有一些擔心,當這些女生順利通過信任背摔項目考驗后,大家就要求隊員中體重較大的人員盡快的挑戰,因為大家都希望在最有勁的時候接受最大的挑戰。以此類推,交替更新人床隊員,沒有人不信任自己的團隊,沒有人不敢倒下來,更沒有人出現嚴重的違規。


     分享信任背摔拓展項目心得:建立華鵬實業全體員工的信任感,理解信任和承諾的重要性;增強員工的自信和自我控制;要學會換位思考,更好地理解他人;要知道信任建立的基礎,信任來自對大家的能力和品質的把握以及工作流程的設定;理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持;學習如何保持良好的競技狀態。


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